Musik og lyrik som en selv-udviklende guide

Introduktion d. 15 maj kl. 11.00- 12.30

Hvad kan musik og Lyrik gøre for dig

Det musikken kan gøre for dig

Er at den spejler og fremkalder det, som er aktivt i dit bevidste og ubevidste her og nu.

Musikken kan fastholde stemninger eller følelser og den kan skabe og forløse indre spænding.

 Det lyrikken kan gøre for dig

Er at berige og provokere – og giver dig modstand. Gennem indre spejlinger stiller den spørgsmål til dit eget liv og forholder sig til og udfordrer det allerede eksisterende.

 

Dans som selvudvikling

 

Dans og bevægelse kan åbne dørene til vores følelser

 

Dans kan være med til at fjerne hæmninger og åbne for følelser og kræfter, der ellers ligger 'spærret inde' i kroppen.

 

Bedre balance

Handler om at komme ned i kroppen og få kontakt til følelserne og bearbejde dem ved hjælp af bevægelse - Det gælder det om at finde ind til et mere personligt udtryk som kan udløse udviklende eller forløsende gevinst.

 

Den tilhørende musik kan være alt fra simpel klassisk musik til heavy rock.

 

 

 Introduktion d. 15 maj kl. 11.00- 12.30

Kom og oplev:

En guidede indre grupperejse til musik.

En guidet indre rejse i sanges Lyrik/ tekst.

 Inden start vil jeg  give jer en kort information.

Om hvordan musik og lyrik kan bruges til selvudvikling. 

OBS! Efter intro dagen d. 15 maj, bliver hold kun opstartet ved nok tilmeldte! '

Underviser: Nina Frahm. Er uddannet samlivs- og seksualrådgiver med speciale i kropssprog. Jeg har taget en efteruddannelser inden for brug af musik og lyrik som virkemiddel i selvudvikling. Blandt andet af flere omgange deltaget i Finn Býgballe s kurser i krop og bevægelse til inspirerende musik samt kurser hos Maria Marcus, psykoterapeut, sexolog & forfatter og Per Holm Knudsen, psykolog, sexolog & forfatter.