Syvmilegruppen

Livsglæde, værdi og netværk!

Syvmilegruppen kan være den første dag i et nye liv i udvikling👍
- Et forløb med Dorte Bjørn.

I Syvmilegruppen bliver vi ført igennem nogle af de metoder og overbevisninger, der er vigtige, for at åbne op for personlige forvandling.

Alle onsdage starter vi med en lille meditation for at finde ro.
I Syvmilegruppen gennemgås emner som tryghedszone, positiv tænkning, skyggesider og at give slip for at opleve frihed - alt sammen for at styrke vores følelse af selvværd og livsglæde.

Når man er tilmeldt Syvmilegruppen, påtager man sig daglige hjemmeopgaver igennem hele forløbet, som består: 

  • Daglig vejrtrækningsøvelse
  • Louise L Hays ’Spejløvelse’ hver dag.
  • Før logbog med ’3 gode ting fra dagen i dag’ hver aften.

Et af ønskerne med disse onsdage i Syvmilegruppen er vi kan bruge hinanden og støtte hinanden både i forløbet, men også efterfølgende.

Tidspunktet er onsdage kl 12-14. Kom gerne lidt før og få en kop kaffe sammen. 
Der er venteliste. Nyt hold starter Snart og bliver annaonceret her!

Man medbringer en logbog/dagbog og skriveredskab til egne notater.